しらたきカルボナーラ

  • 2018年5月1日

材料(1人分)

  • しらたき200g
  • ベーコン2枚(塩分1g)
  • アスパラガス1本
  • ニンニク1片
  • オリーブ油大さじ1
  • 豆乳200ml
  • 粉チーズ大さじ2
  • 1個
  • 黒胡椒少々

作り方

  1. しらたきは食べやすい長さにカットし、沸騰したお湯に塩(分量外)を入れて2~3分茹でた後、湯切りしておく
  2. ベーコンは1cm幅にカット、アスパラは斜め薄切り、ニンニクは芯を除いてみじん切りにしておく
  3. オリーブオイルを熱したフライパンにニンニクを入れて炒め、香りが立ったらベーコンを加えて焼き色が付くまで炒める
  4. 3にアスパラを加え、さっと炒める
  5. 4に豆乳を加えて加熱し、沸騰したら弱火にして、約5分煮込んで火を止める
  6. 5に粉チーズ・卵をよくほぐして加え、素早く混ぜ絡める
  7. お皿に盛り付け、黒粒胡椒を挽いたら、出来上がり!