健康レシピ

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牡蠣たっぷり海鮮鍋

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  • 2020年2月6日

材料（4人分）

  • 牡蠣1パック
  • エビ8尾
  • タラ4切れ
  • 舞茸1パック
  • 椎茸4個
  • しめじ1パック
  • 大根10cm
  • 白菜1/4個
  • 豆腐1パック
  • ★だし汁6カップ
  • ポン酢お好みで
  • 柚子胡椒お好みで

作り方

  1. 食材を食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋に★と大根・きのこ類を入れ火にかける。
  3. 沸騰したら、すべての食材を加える。
  4. 火が通ったらできあがり。お好みでポン酢や柚子胡椒を入れる。

食材リスト

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