厚揚げとインゲンのピリ辛炒め

  • 2019年 7月 1日

材料(1人分)

  • 厚揚げ1個
  • いんげん10本
  • 生姜2cm
  • 豆板醤小匙1/2
  • 大匙2
  • 醤油小匙1
  • 唐辛子お好み

作り方

  1. 厚揚げを一口大に切り、 レシピを見る…

いんげんのピーナッツ和え

  • 2019年 7月 1日

材料(2人分)

  • いんげん10本
  • ピーナツ20g
  • ★醤油小匙1
  • ★砂糖小匙1

作り方

  1. ごま和えのレシピと同様に、いんげんの下準備をする。 レシピを見る…

いんげんのごま和え

  • 2019年 7月 1日

材料(2人分)

  • いんげん10本
  • すり胡麻大匙1
  • かつお節お好みで
  • ★醤油小匙2
  • ★ごま油小匙1
  • ★生姜少々

作り方

  1. いんげんは筋をとり、塩をまぶしてまな板の上で転がす(板ずり)。 レシピを見る…