味噌カボチャ(9月のレシピ)

  • 2016年9月13日

材料(2人分)

  • かぼちゃ1/8個
  • 玉ねぎ1個
  • 味噌大さじ1/2
  • 白ごま大さじ1

作り方

  1. 玉ねぎとカボチャを食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋になべ底が隠れるくらいの水を入れ、玉ねぎを入れる。蓋をして中火にかけ、煮立ったら弱火にする。
  3. 玉ねぎが透き通ってきたらカボチャを入れ、味噌を真ん中の玉ねぎの上に置き、混ぜずにコトコト煮込む。
  4. 水分が減り味噌がふやけてきたら、全体をやさしく混ぜ白ごまを振りかけて完成。