健康レシピ

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ニンジンしりしり（１０月のレシピ）

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  • 2016年10月7日

材料（2人分）

  • にんじん1本
  • ツナ缶40ｇ
  • 卵1個
  • ごま油小さじ1
  • しょうゆ小さじ1/2
  • ※かつお節お好みで
  • ※コショウお好みで

作り方

  1. 人参はスライサーでスライスしてから千切りにフライパンにごま油を熱し、人参をしんなりさせる。
  2. ツナを入れたら、醤油、胡椒で味をつけ、鰹節を入れる。
  3. 混ぜ合わさったら、最後に溶き卵を流し入れて炒め合わせたら完成です。

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