さんまの炊き込みご飯(柚子風味)

  • 2016年10月10日

材料(3合分)

  • 秋刀魚2尾
  • 人参1/2本
  • 舞茸1袋
  • 新生姜30g
  • ネギ 1/2本
  • 3合
  • 600cc
  • 柚子1個
  • ●醤油大さじ1
  • ●酒大さじ1
  • ●みりん大さじ1

作り方

  1. 米を研いでザルにあげて水を切り、土鍋に入れ、水を加えて30分浸水させる。
  2. 秋刀魚は内臓を取り除いてよく洗い、2つに切って何か所か切り込みを入れて焼く。
  3. 人参は千切り、舞茸は小さくちぎり、新生姜は千切り、ネギは斜め切りにする。
  4. 土鍋に●の調味料を加えて軽く混ぜ、人参と舞茸を米の上に散らし、焼いた秋刀魚を乗せたら蓋をして強火にかける。
  5. 沸騰して蒸気が勢いよく出てきたら弱火にして10分→再び強火にして約1分。
  6. パチパチとおこげが出来る音が聞こたら、火をとめて15分そのまま蒸らす。
  7. 蓋をあけて生姜とネギを散らし、再び蓋をして5分程蒸らします。
  8. 秋刀魚をほぐしてご飯に混ぜ、ゆずを絞ってできあがり。