白菜のミルク味噌スープ
1月・
白菜
材料(2人分)
- 白菜1枚
- しめじ1/4パック
- にんじん1cm
- 牛乳60ml
- 味噌大さじ1
- 和風だしの素小さじ1/4
- 水240ml
作り方
- 白菜の葉は縦2つに切り、2cm幅に切る。にんじんはせん切りに、しめじは石づきをとりバラバラにする。
- 牛乳と味噌を混ぜておく。
- 鍋に1の野菜と水と和風だしの素を入れて中火にかける。煮立ったら火を弱めて野菜がやわやかくなるまで5分ほど煮る。
- 2の牛乳と味噌を加えて沸騰する直前に火を止める。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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