健康レシピ

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ひじきとキャベツの和え物

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  • 2017年4月1日

材料（４人分）

  • ひじき（乾燥）5g
  • キャベツ100g
  • 人参20g
  • もやし1/2袋
  • ★しょう油大さじ1/2
  • ★酢大さじ1/2
  • ★ブラックペッパーお好みで
  • ★すりごまお好みで

作り方

  1. 野菜を食べやすい大きさに切ります。
  2. ひじきを水で戻します。
  3. 沸騰したお湯の中にひじきと野菜を入れ、茹でます。
  4. 水気を切り、★の調味料を加えて混ぜ合わせて完成。

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