ズッキーニとキノコのさっぱりソテー

  • 2018年6月4日

材料(1人分)

  • ズッキーニ1/2本
  • 生しいたけ2個
  • エリンギ1本
  • めんつゆ小さじ2
  • 小さじ4
  • オリーブ油適量
  • レモン汁お好みで

作り方

  1. ズッキーニは1cm弱の輪切りにし、えのきは半分にカットする。エリンギ・椎茸は食べやすい厚さにスライスする。
  2. フライパンにオリーブ油をひきズッキーニを並べ中火で焼く。
  3. ズッキーニの片面に焼き色がついたらすべてひっくり返し、エリンギと椎茸を投入。しんなりするまで炒める。
  4. えのきを加え油がまわったら、合わせておいためんつゆと水を回しかける。
  5. 水分量が1/2になるまで煮立たせたら完成です。