長いもステーキ

  • 2018年11月1日

材料(2人分)塩分1.7g

  • 長芋6~7㎝
  • オクラ1袋
  • 醬油麹大さじ1
  • 1つまみ
  • ごま油適量

作り方

  1. 長芋を皮つきのまましっかり洗い、6~7mmにカットする。フライパンを中火で熱し、ごま油を薄くひいて長芋を焼く。
  2. オクラを茹でて、温かいうちに輪切りにして、醤油麹と和える。
  3. 焼き上がった長芋に軽く塩をふり、皿に並べる。オクラを上にのせて、完成です。