ニラのピリ辛ポン酢スープ
3月・
ニラ
材料 塩分3.5g
- ニラ1袋
- キャベツ1/8玉
- 椎茸1パック
- ★生姜1片
- ★ニンニク1片
- ★豆板醤大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- だし昆布10㎝
- 水1L
- ポン酢大さじ1
作り方
- 鍋に水とだし昆布を入れ30分程おいておく。生姜、ニンニクはすりおろす。
- ニラ、キャベツ、椎茸は食べやすい大きさに切り、1を火にかけ切った野菜を入れて火が通るまで中火で加熱する。
- 火が通ったら★を入れ混ぜながら5分程煮込む。
- ゴマ油を回し入れ、器に盛り付けて完成です。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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