丸ごと新玉ねぎスープ
3月・
新玉ねぎ
材料(2人分)塩分1.3g
- 新玉ねぎ1個
- 椎茸1パック
- ネギ適量
- ★水500ml
- ★ケチャップ大さじ1
- ★減塩醤油大さじ1/2
作り方
- 新玉ねぎは底の部分を薄く切り、十字に切り込みを入れる。椎茸は食べやすい大きさに切り、ネギは刻んでおく。
- 鍋に新玉ねぎ、椎茸と★を入れ火にかけ、沸騰したら弱火で30分程じっくり煮込む。
- 新玉ねぎが柔らかくなったら器に移し、ネギを散らして完成です。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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