そら豆ときのこのパスタ
5月・
そら豆
材料(2人分)塩分1.4g
- そら豆6房
- エリンギ1つ
- 舞茸1房
- しめじ1房
- にんにく1片
- パスタ200g
- オリーブ油大匙1
- 黒胡椒適量
- ポン酢大匙1
作り方
- そら豆は薄皮を取り、きのこ類は食べやすい大きさに切り、にんにくは刻んでおく。
- フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で香りが立つまで炒め、①の食材を炒め合わせる。
- 2に1分短めに茹でたパスタを茹で汁を切らずに入れ、軽く炒め荒挽き黒胡椒とポン酢を絡めて完成です。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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