健康レシピ

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キノコとカレイのホイル蒸し

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  • 2019年11月2日

材料（1人分）

  • カレイ切身1枚
  • 椎茸3つ
  • エリンギ1つ
  • 白ネギ1本
  • 醤油大匙1/2
  • 白だし大匙1

作り方

  1. 具材を食べやすい多い差に切る。
  2. アルミホイルに１をのせ、減塩醤油と無添加白だしを回しかけアルミをいるで包む。
  3. オーブントースターに入れ１５分加熱し完成です。

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