チンゲン菜と厚揚げの中華風炒め
11月・
チンゲン菜
材料
- チンゲン菜2株
- 厚揚げ1パック
- ★醤油大匙1/2
- ★ごま油大匙1
- ★オイスターソース大匙1
- ★豆板醤小匙1
- ★ごま小匙1
- ★ニンニク少々
- 胡椒少々
作り方
- チンゲン菜はざく切り、厚揚げは1センチくらいの厚さにカットしておく。
- ★を混ぜてタレを作る。
- フライパンに油を入れチンゲン菜を入れ、コショウして少し炒めて厚揚げも入れて蓋をして4~5分くらい蒸焼きにする。
- 蓋を開けて★を入れて全体にたれがからんで美味しくなったら完成です。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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