春菊の豆乳パスタ
2月・
春菊
材料(2人分)
- 春菊2束
- ささみ3本
- しめじ1房
- エリンギ1パック
- にんにく1片
- 塩小匙1
- 黒胡椒大匙1
- オリーブ油大匙1
- 豆乳200ml
作り方
- 具材を食べやすい大きさに切る。にんにくは包丁の背で潰す。
- パスタは小匙1の塩と一緒に多めのお湯で2分短めに茹でる。
- フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ香りが立つまで炒める。
- 香りが立ったら1を加えて火が通るまで炒め、豆乳と塩一つまみ荒挽き黒胡椒、パスタを入れ一煮立ちさせたら完成です。
最新の健康情報
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ