ワカメとタコの酢の物
3月・
ワカメ
材料(4人分)
- タコ適量
- ワカメ適量
- きゅうり適量
- 生姜お好み
- ☆出汁150cc
- ☆酢100cc
- ☆きび砂糖大匙2
- ☆塩小匙1/2
作り方
- 鍋にだし汁・酢・きび砂糖・薄口しょうゆ・塩を入れて煮立てて三杯酢を作り冷まします。
- たこはスライスする。きゅうりは薄くスライスして塩少々し水洗いして三杯酢に漬ける。わかめを戻して2の三杯酢に漬ける。
- しょうがをお好みの量を切り、器にきゅうり・わかめ・たこを盛り三杯酢にかける。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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