健康レシピ

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ワカメと高野豆腐の煮物

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  • 2020年3月1日

材料（４人分）

  • 生わかめ50g
  • かぼちゃ200g
  • 高野豆腐2枚
  • 干し椎茸1個
  • 昆布5x5cm
  • ☆醤油大匙1
  • ☆水150cc

作り方

  1. 高野豆腐は水で戻しておく。
  2. 食材を食べやすい大きさに切る。
  3. 鍋に、★とすべての食材を入れて煮る。

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