アスパラガスのペペロンチーノ
5月・
アスパラ
材料(2人分)塩分2g
- アスパラガス4本
- 春キャベツ1/8玉
- 椎茸6つ
- ニンニク1片
- 黒胡椒適量
- 塩2つまみ
- オリーブ油大匙1
- パスタ200g
作り方
- にんにくをスライスし、他の具材は食べやすい大きさに切る。
- フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを弱火で香りが立つまで炒める。
- 香りが立ったら他の具材を入れ火を通す。
- 1分程短めに茹でたパスタを入と茹で汁をお玉1杯分入れしっかりと乳化させて完成です。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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