チンジャオロース風 ピーマン炒め
6月・
ピーマン
材料(3人分)
- ピーマン3個
- たけのこ100g
- 人参1/3本
- 豚肉150g
- ごま油小匙1
- ★塩コショウ少々
- ★酒小匙1
- ★片栗粉小匙1
- ☆オイスターソース大匙1
- ☆砂糖小匙1/2
- ☆醤油小匙1
- ☆酒大匙1
- ☆片栗粉大匙1/2
- ☆水大匙1/2
作り方
- 豚肉にAの材料をもみこんでおく。ピーマン、たけのこ、人参は細切りにしておく。Bの材料を合わせておく。
- フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1の豚肉を炒める。
- 豚肉の色が変わったら、人参、たけのこ、ピーマンの順に炒める。
- 全体に油がまわってしんなりしたら、Bの材料を加えて味をなじませる。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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