ミョウガの厚揚げサンド
9月・
みょうが
材料
- 厚揚げ1枚
- 納豆2パック
- 鰹節1パック
- 万能ねぎ3本
- みょうが2個
- 生姜1片
- 醤油適量
作り方
- 万能ねぎを小口切り、みょうがを斜め薄切りにし、しょうがは千切りにする。
- 厚揚げを半分に切り、納豆はタレを混ぜてよく混ぜる。
- 厚揚げの表面をさっと焼き、一度取り出し真ん中に切り込みを入れ、納豆を詰める。
- 熱したフライパンに3を入れ、こんがりと焼く。
- 1のトッピングをのせて、醤油をお好みでかけて完成です。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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