豚肉とナスと舞茸の煮物
10月・
舞茸
材料(2人分)
- 豚肉100g
- ナス2本
- 舞茸1/2パック
- ★水140ml
- ★みりん小匙3
- ★醤油小匙3
- ★生姜3g
作り方
- なすは皮をむき縦4等分にして、塩少々を入れた水(分量外)に漬けてアクを抜く。
- 豚肉は食べやすく切る。舞茸は固い所を切り落とし、大きめに手でほぐす。
- ★の煮汁を沸騰させ、豚肉、なすを入れてふたをして強火で煮る。
- なすが少し柔らかくなったら舞茸も入れてさらに5分くらい煮たら完成です。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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