レンコン餃子
11月・
れんこん
材料(2人分)
- れんこん200g
- 豚ひき肉150g
- キャベツ3枚
- ニラ1/2束
- 片栗粉適量
- 酒大匙1
- ごま油大匙1
- ★塩少々
- ★醤油小匙2
- ★胡椒少々
- ★ごま油小匙1
- ★にんにく小匙1
- ★生姜小匙1
- ★酒小匙2
作り方
- キャベツはみじん切りにして塩少々(分量外)をふって塩もみし、水気を絞ります。にんにく、生姜はすりおろす。ニラはみじん切りにします。
- れんこんは半分に切り、5mm幅にスライスして酢水(分量外)に5分程浸して水気をふき取ります。
- ボウルに、豚ひき肉、キャベツ、ニラ、Aの調味料を入れて粘りが出るまで混ぜ合わせます。
- 2に薄く片栗粉をまぶし、3をヘラ1杯分のせて挟みます。
- フライパンにごま油を引いて熱し、4を並べ入れて焼き目がついたら裏返し、酒を加えて弱中火で4分程蒸し焼きにします。
- 鍋肌からごま油(分量外)を回し入れてお皿にもり、お好みで酢・醤油・ラー油を合わせたたれにつけて。
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2021.02.04 / 健康レシピ
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