鯛ときのこのアルミホイル蒸し
3月・鯛- 公開日：2020年 3月 1日
材料（2人分）
- 鯛の切身2枚
- 椎茸6つ
- エリンギ1房
- 白ネギ1本
- 出汁昆布10cm
- 減塩醤油大匙1/2
- 清酒大匙1/2
- 黒胡椒適量
- カボス果汁適量
作り方
- 椎茸、エリンギ、白ネギは食べやすい大きさに切る。 レシピを見る…
鯛の柚子こしょうマヨ焼き
3月・鯛- 公開日：2020年 3月 1日
材料
- 鯛の切身2切れ
- アスパラお好み
- 塩・胡椒少々
- サラダ油大匙1
- マヨネーズ大匙1
- 柚子胡椒小匙1
作り方
- 鯛に塩、こしょうをふる。 レシピを見る…
鯛と生姜の炊き込みご飯
3月・鯛- 公開日：2020年 3月 1日
材料（2合分）
- 鯛切身1切れ
- 生姜1かけ
- 米2合
- 昆布1枚
- 塩適量
- ★酒大匙1.5
- ★薄口醤油大匙2.5
作り方
- 鯛に塩を振り10～15分置いておく。 レシピを見る…
食材リスト
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