大根とほうれん草のサラダ
1月・ほうれん草- 公開日：2020年 1月 4日
材料（3人分）
- 大根5㎝
- ほうれん草2株
- 人参5㎝
- ★マヨネーズ大匙1.5
- ★酢醤油大匙1
- ★あまに油小匙1
作り方
- 大根はスライサーで薄くスライスし手千切りにする。 レシピを見る…
豚肉とほうれん草と卵の炒め物
1月・ほうれん草- 公開日：2020年 1月 4日
材料（４人分）
- 豚小間200g
- ☆酒小匙1
- ☆醤油小匙1
- 卵2個
- ほうれん草2株
- 長ネギ1片
- 生姜1片
- オリーブ油大匙2
- ★醤油大匙1/2
- ★酒大匙1
作り方
- 豚肉に☆の調味料をもみ込む。食材を食べやすい大きさに切り、 レシピを見る…
ほうれんそうのクリームパスタ
1月・ほうれん草- 公開日：2020年 1月 4日
材料（1人分）
- ベーコン1枚
- ほうれん草2株
- しめじ1パック
- ニンニクお好みで
- 牛乳150cc
- バター適量
- 胡椒適量
- チーズお好みで
作り方
- 鍋いっぱいに水と塩をひとつまみいれて沸騰させ レシピを見る…
ほうれん草とにんじんの豚バラ巻き
1月・ほうれん草- 公開日：2020年 1月 4日
材料（4人分）
- 豚バラ薄切8枚
- ほうれん草1/2袋
- 人参1/3本
- 油大匙1
- 塩コショウ少々
- ★醤油大匙1
- ★酒大匙2
- ★みりん大匙1
作り方
- 人参は長さ4cmに千切り。 レシピを見る…
食材リスト
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