チンゲン菜と卵のスープ
11月・チンゲン菜- 公開日：2019年 11月 2日
材料（４人分）
- チンゲン菜2枚
- 卵1個
- 水500ml
- ★生姜1片
- ★醤油大匙1/2
- 鶏ガラスープ小匙1
- ごま油小匙1
- 胡椒少々
- 水溶き片栗粉
- 片栗粉・水各大匙1
作り方
- チンゲン菜を1～2センチ幅に切る。 レシピを見る…
チンゲン菜と厚揚げの中華風炒め
11月・チンゲン菜- 公開日：2019年 11月 2日
材料
- チンゲン菜2株
- 厚揚げ1パック
- ★醤油大匙1/2
- ★ごま油大匙1
- ★オイスターソース大匙1
- ★豆板醤小匙1
- ★ごま小匙1
- ★ニンニク少々
- 胡椒少々
作り方
- チンゲン菜はざく切り、 レシピを見る…
キノコとカレイのホイル蒸し
11月・しいたけ- 公開日：2019年 11月 2日
材料（1人分）
- カレイ切身1枚
- 椎茸3つ
- エリンギ1つ
- 白ネギ1本
- 醤油大匙1/2
- 白だし大匙1
作り方
- 具材を食べやすい多い差に切る。 レシピを見る…
食材リスト
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