シイラのソテー トマトソース
9月・シイラ- 公開日：2020年 9月 1日
材料（４人分）
- シイラ4切れ
- トマト2個
- 青梗菜2株
- 舞茸1パック
- ニンニク２かけ
- オリーブ油大匙2
- 塩小匙1/2
- 胡椒適量
作り方
- トマトはざく切りにする。にんにくはスライスする。 レシピを見る…
トマトとピーマンのバケットサンド
6月・ピーマン- 公開日：2020年 6月 1日
材料
- ピーマン2個
- トマト1個
- 玉ねぎ1/4本
- モッツァレラチーズ50g
- 塩2つまみ
- 黒胡椒適量
- オリーブ油適量
- バケット1/3本
作り方
- 野菜を食べやすい大きさに切る。 レシピを見る…
食材リスト
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