9月・
シイラ
材料
- シイラ2切れ
- ネギ1/2本
- オリーブ油大匙2
- 塩2つまみ
- 胡椒適量
- カボス果汁大匙1
9月・
シイラ
材料(4人分)
- シイラ4切れ
- トマト2個
- 青梗菜2株
- 舞茸1パック
- ニンニク2かけ
- オリーブ油大匙2
- 塩小匙1/2
- 胡椒適量
作り方
- トマトはざく切りにする。にんにくはスライスする。 レシピを見る…
最新の健康情報
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2021.02.04 / 健康レシピ
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