7月・
アジ
材料（２人分）塩分量：0.7ｇ
- アジ切り身4枚
- 胡椒1袋
- バジル1/2個
- 玉ねぎ1/2個
- キャベツ4枚
- 酒大さじ2
- オリーブ油大さじ1
- パン粉1/2カップ
- レモン汁お好みで
- オリーブ油ひたひた
7月・
アジ
材料（４人分） 塩分量：5.4ｇ
- アジ切り身4枚
- 玉ねぎ1/2個
- ピーマン3個
- 赤ピーマン1個
- 人参1/4本
- ★醤油大さじ1/2
- ★酒大さじ1
- ★こしょうお好みで
- 小麦粉適量
- ※醤油大さじ1
- ※酒大さじ1
- ※みりん大さじ1
- ※酢小さじ1
- ※生姜1片
- ※くず粉大さじ1/2
- ※水大さじ5
7月・
アジ
材料（２人分） 塩分量1ｇ
- アジ切り身4枚
- 舞茸1袋
- 玉ねぎ1/2個
- パプリカ1個
- ミニトマト6個
- 生姜2片
- ニンニク2片
- 塩一つまみ
- ローリエ1枚
- オリーブ油ヒタヒタ
7月・
アジ
材料（４人分） 塩分量6.1ｇ
- アジ4匹
- 大葉16枚
- 小麦粉適量
- ★味付け
- ★酒大さじ2
- ★醤油大さじ2
- ★みりん小さじ1
- ★はちみつ小さじ1/2
- ★生姜汁大さじ1～2
- 油適量
7月・
アジ
材料（６個分） 塩分量3.4ｇ
- ★かわ
- 油揚げ３枚
- しょう油大さじ1
- みりん大さじ1と1/2
- 酒大さじ1/2
- ★具
- ご飯適量
- みょうが3個
- 白ごま大さじ1～2
- すし酢適量
- 大葉２枚
- 焼きアジ１枚
作り方
- 油揚げの油抜きをして、水気を絞ったら半分に切る。 レシピを見る…
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