8月・
ピーマン
材料(2人分)
- うどん2玉
- 豚薄切り肉100g
- 人参20g
- ピーマン20g
- キャベツ160g
- 減塩だしの素5g
- しょう油大さじ1v
- サラダ油大さじ2
8月・
ピーマン
材料(2人分)
- 玉ねぎ1/2個
- 人参2/3本
- ピーマン2個
- ツナ缶1缶
- 塩コショウ少々
8月・
ピーマン
材料(2人分)
- 卵2個
- 玉ねぎ1/2個
- ピーマン2個
- 椎茸4個
- 豆乳大さじ2
- 塩一つまみ
- 荒挽き黒胡椒適量
- バター小さじ1
8月・
ピーマン
材料(2人分)
- 豚肉200g
- ピーマン4個
- 玉ねぎ1個
- しめじ1房
- ★おろしリンゴ1/2個
- ★おろし生姜1かけ
- ★しょう油大さじ1/2
- ★酒大さじ1/2
- ★みりん大さじ1/2
作り方
- ピーマン、玉ねぎ、しめじは食べやすい大きさに切る レシピを見る…
8月・
トマト
材料(2人分)
- トマト1個
- てんぷら粉50g
- 水80ml
- 揚げ油適量
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2021.02.04 / 健康レシピ
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