7月・
いんげん
材料(1人分)
- 厚揚げ1個
- いんげん10本
- 生姜2cm
- 豆板醤小匙1/2
- 酒大匙2
- 醤油小匙1
- 唐辛子お好み
7月・
いんげん
材料(2人分)
- いんげん10本
- ピーナツ20g
- ★醤油小匙1
- ★砂糖小匙1
作り方
- ごま和えのレシピと同様に、いんげんの下準備をする。 レシピを見る…
7月・
いんげん
材料(2人分)
- いんげん10本
- すり胡麻大匙1
- かつお節お好みで
- ★醤油小匙2
- ★ごま油小匙1
- ★生姜少々
作り方
- いんげんは筋をとり、塩をまぶしてまな板の上で転がす(板ずり)。 レシピを見る…
最新の健康情報
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2021.02.04 / 健康レシピ
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