10月・
ゆず
材料（2人分）
- 鳥もも肉大１枚
- 長ネギ1本
- しめじ1/2本
- ゆず小1個
- ■1人分の調味料
- 酒大さじ1
- みりん小さじ1
- しょう油小さじ1
- 塩少々
- 黒コショウ少々
- バター適量
- 七味など適量
10月・
ゆず
材料（4人分）
- 小麦粉75ｇ
- 全粒薄力粉75ｇ
- ベーキングパウダー小さじ
- 豆乳120cc
- なたね油30cc
- 甜菜糖30g
- ☆柚子の皮15g
- ☆水1/2カップ
- ☆甜菜糖大さじ2
作り方
- 鍋に☆の材料（柚子の皮、水、甜菜糖）を入れて火にかけ、沸騰させる。 レシピを見る…
10月・
ゆず
材料（3合分）
- 秋刀魚2尾
- 人参１/2本
- 舞茸１袋
- 新生姜30ｇ
- ネギ １/2本
- 米3合
- 水600ｃｃ
- 柚子1個
- ●醤油大さじ1
- ●酒大さじ1
- ●みりん大さじ1
10月・
ゆず
材料（2人分）
- パスタ2人分
- 水2ℓ
- 塩大さじ1強
- ■ソース
- オリーブ油大さじ2
- にんにくひとかけ
- 鷹の爪1本
- ちりめんじゃこ大さじ4
- ネギ1本くらい
- パスタのゆで汁おたま1杯
- めんつゆ（2倍濃縮）大さじ2
- ■仕上げ
- オリーブ油適量
- 青ゆず（すりおろし）適量
10月・
ゆず
材料（2人分）
- にら1袋
- もやし1袋
- しめじ1パック
- 酒大さじ1
- ★柚子胡椒小さじ2
- ★ポン酢大さじ1
- 炒め用油適量
最新の健康情報
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ
-
2021.02.04 / 健康レシピ
