10月・
にんじん
材料（2人分）
- にんじん1本
- ごぼう1/4本
- ごま油小さじ1
- ☆白ごま適量
- ☆しょうゆ小さじ2
- ☆みりん小さじ2
- 一味唐辛子お好みで
10月・
にんじん
材料（3人分）
- にんじん60ｇ
- ホタテ3個
- 三つ葉6本
- 卵2個
- ☆だし汁300ｍｌ
- ☆塩1つまみ
- ☆薄口しょう油小さじ1/2
作り方
- ボウルに☆の材料を混ぜる。卵を割りほぐして☆と混ぜ合わせ卵液を作る。 レシピを見る…
10月・
にんじん
材料（2人分）
- にんじん1/2本
- 無塩バター小さじ1
- 粗びき黒コショウ適量
- ポン酢お好みで
10月・
にんじん
材料（2人分）
- ★にんじん2本
- ★豚こま切れ肉100ｇ
- ★玉ねぎ1個
- ★しめじ1パック
- ☆ポン酢大さじ2
- ☆水100ｃｃ
- ☆酒大さじ2
- ポン酢（仕上げ用）大さじ1
- 粗びき黒コショウ適量
10月・
にんじん
材料（2人分）
- にんじん1本
- ポン酢大さじ1
- 乾燥バジル適量
- 粗びき黒コショウ適量
作り方
- にんじんは食べやすい長さに切り、1㎝位のくし切りにする。 レシピを見る…
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2021.02.04 / 健康レシピ
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